Suena rico, verdad??? pues está deliciosoooo !! Nutritivo, diurético y rico en proteínas !!!
Es Ideal como desayuno o merienda, para pre entreno o post entreno. La zanahoria es ideal además para combatir anemia, depresión, es un perfecto laxante natural, ayuda a eliminar gases. Además al ser rica en fósforo es excelente para recuperar una mente cansada. La manzana, excelente limpiador de toxinas, ayudan a reducir el colesterol, combate el estreñimiento, y es muy rica en minerales y vitaminas y fibra. El jengibre, fantástico y sabrosisimo ingrediente con propiedades mágicas !! aumenta la circulación, baja la presión arterial, activa el metabolismo y es un excelente termogénico natural.
Ingredientes para tu Smoothie:
Zanahoria Rallada
Manzana
Jenjibre fresco, un trocito de unos 2-3 cm
Leche de Avena
1 medida de proteína de vainilla en polvo
Canela
Todo a la batidora de vasooooo y ale !!! pa dentroooo, ummm rico rico, Te animas??
Kaperula 